Лордоз — это искривление позвоночника, направленное выпуклостью вперед в шейном и поясничном отделе. Различают физиологический лордоз который является нормальным явлением и обусловлен биомеханикой спины и шеи, и избыточный патологический лордоз (гиперлордоз), который является заболеванием позвоночника и подлежит лечению.
Причины поясничного лордоза:
- вывихи тазобедренного сустава
- избыточный вес (смещение центра тяжести из-за большого живота)
- опухоли и воспаления в позвоночнике, межпозвоночные грыжи
- беременность
- слабость или спазм спинных мышц, к которой приводит несоблюдение разумного подхода к повседневной деятельности и привычное неправильное положением тела (в большинстве случаев это торсионная и подвздошно-поясничная мышца)
Причины шейного лордоза:
- следствие изменения нормальной кривизны нижних отделов позвоночника (поясничного лордоза и грудного кифоза)
- травмы шеи
- нефизиологическое постоянное положение головы и шеи
При лордозе происходят следующие анатомические изменения:
- Образуется явно выраженный прогиб в пояснице, шея и голова выдвигается вперед
- Изменяется положение внутренних органов, нарушается их кровоснабжение и как результат возможны заболевания внутренних органов
- Наблюдается повышенная утомляемость
- Возникают постоянные боли в позвоночнике
- Присутствует общий визуальный дефект фигуры, который вызывает различные физические трудности и психологические комплексы.
Лечение лордоза
- Обязательно проведение сеансов лечебного массажа и шеи
- Необходимы регулярные занятия физкультурой или йогой
- В некоторых случаях показано ношение специальных корсетов.
Висцеральный массаж при лордозе
Уже первые сеансы массажа значительно улучшают самочувствие пациента, ведь задача такого лечения усилить кровообращение и дренаж лимфы. Общеизвестно, что лимфа поглощает вредные продукты в организме, откладывая их в железы.
Воздействие на внутренние органы живота способствуют снятию напряжению и спазмов нервных пучков, исходящих из позвоночного столба.
Висцеральный массаж корректирует такие анатомические дефекты, как опущение органов (в частности, матки) и аномалии их расположения (опущение почки, смещение органа и т.д.). Это снимает нагрузку с позвоночника, улучшает общий кровоток.
Важно проводить сеансы систематически, курсами, только регулярное воздействие обеспечит устойчивый результат.
Приемы висцерального массажа направлены на вытяжку позвоночного столба в месте лордоза, закреплении его стабильного положения, улучшении гибкости. Мануальное воздействие может применяться после устранения острого периода в течении болезни.
Важно! Лечение лордоза это комплексная процедура и внимание следует уделять всему опорно-двигательному аппарату, мышцам и связкам.
А также хочется подчеркнуть, что висцеральный массаж можно делать самому и помочь тем самым организму справиться с заболеваниями, в том числе и позвоночника. Вы можете научиться как правильно и грамотно воздействовать на органы живота. Информация об обучении выложена на нашем официальном сайте.