Массаж оказывает благотворное влияние не только на мышцы и общее самочувствие, но и на состояние кожи. Регулярное проведение массажных процедур способствует поддержанию здоровья и красоты кожных покровов различными способами.
Улучшение кровообращения
Во время массажа происходит интенсивное растирание и разминание мышц, что стимулирует кровоток в массируемых областях тела. Усиленный приток крови обеспечивает лучшее питание и оксигенацию клеток кожи, выведение шлаков и токсинов. Это придает коже здоровый цвет лица и свежий вид.
Лимфодренаж
Специальные массажные техники способствуют оттоку лимфы, насыщенной продуктами распада. Улучшение лимфооттока предотвращает застой жидкости, отечность и способствует выведению шлаков из организма через лимфатическую систему. В результате кожа выглядит более подтянутой и упругой.
Обновление клеток
Массаж стимулирует отшелушивание омертвевших клеток с поверхности кожи, ускоряя процессы регенерации. Благодаря этому кожа выглядит более свежей, гладкой и сияющей. Массаж также способствует лучшему проникновению питательных веществ в глубокие слои кожи.
Выработка коллагена
Определенные массажные техники оказывают механическое воздействие на соединительную ткань, стимулируя фибробласты к выработке коллагена. Коллаген является основным структурным белком, обеспечивающим упругость и эластичность кожи. Регулярный массаж помогает предотвратить преждевременное старение кожи.
Расслабление мышц
Массаж снимает напряжение с мимических мышц лица, предотвращая образование мимических морщин. Кроме того, общее расслабление тела благоприятно сказывается на выработке гормонов стресса, отрицательно влияющих на состояние кожи.
Глубокая релаксация
Во время массажа выделяются эндорфины — гормоны удовольствия. Это состояние умиротворения положительно влияет на психоэмоциональное состояние и отражается на сиянии кожи, делая ее более свежей и отдохнувшей.
Таким образом, массаж является эффективной процедурой для сохранения молодости, упругости и здорового цвета кожи благодаря комплексному воздействию на процессы кровообращения, обмена веществ, регенерации и релаксации организма.